A cumisüveget minden használat után mosogassuk el. Ne hagyjuk rászáradni az ételt, mert később sokkal nehezebb eltávolítani az üvegről, cumiról. A tisztítást a cumi és az üveg szétválasztásával kezdjük, hogy hozzáférjünk a cumi alatti szennyeződésekhez is. Ezután mindkét kelléket alaposan mossuk…

Legsürgősebb teendőnk a ruházat, cipő, ékszer óvatos eltávolítása az égett testrészről. Az égett testfelületet kézzel lehetőleg ne érintsük, hogy a további fertőzést elkerüljük. Ha nem boldogulunk a levetkőztetéssel, hagyjuk a ruhát a testen, és hívjunk orvost a seb ellátására. Ha az égés…

Ha fejünket kisebb ütés éri, nem biztos, hogy mindjárt kiderül az agyrázkódás ténye. Ilyenkor is érdemes odafigyelni a balesetre, mert enyhe esetben is jelentkezhet fejfájás, elsápadás, rosszullét, hányás. Az esetek jelentős részében a tünetek néhány órán, egy-két napon belül teljesen megszűnnek. Ha…

Az ápoltság alapvető feltétele a testi higiénia és a jó megjelenés. Ha ápoltak vagyunk, az mindig bizalmat ébreszt az emberekben. Az ápolatlanság viszont a legnagyobb illetlenség, amit embertársainkkal szemben elkövethetünk. Mindig legyünk tiszták. A jólápoltság a tisztasággal kezdődik. A gyakori…

Ha az izzadás egyes bőrtájékon (hónalj, kéz, láb) jelentkezik, helyi kezeléssel befolyásolhatjuk, ellensúlyozhatjuk. Ha viszont kóros, vagy a helyi kezelés nem használ, orvoshoz kell fordulnunk. Azt is vegyük figyelembe, hogy a helyi kezelések hatása csak időleges, mert az izzadás természetes,…

Az otthoni inhalálás legegyszerűbb módja, ha a gőzölgő tál vagy fazék fölé hajolva belélegezzük a párolgó gőzt, s közben fürdőlepedőt húzunk a fejünkre, nehogy a gőz elillanjon. A vizet különféle gyógyteákkal vagy más anyagokkal (konyhasóval) dúsíthatjuk. Előfordulhat, hogy az inhaláláshoz az orvos…

A tisztálkodáshoz szorosan hozzátartozik az intim testrészünk ápolása is. Egészségünk nagyban függ a nemi szervek tisztán tartásától. A vécé használata,  illetve szexuális tevékenység után mindig, menstruáció esetén többször is mossuk meg a nemi szervünket. A tisztálkodást azonban ne vigyük…

Ha megfertőződtünk, rossz a közérzetünk, lázasak vagyunk, feküdjünk ágyba, teljes nyugalmat biztosítsunk magunknak. Fizikai munkát ne végezzünk, mert már az amúgy is legyengült szervezetünk tovább gyengül, és nagyobb lesz a szövődmény veszélye. A láz csillapítására vegyünk be aszpirint, szükség…

Ha szervezetünk az átlagosnál érzékenyebb a hőségre, kerüljük a zárt, túlfűtött, páradús helyiségeket, a tömeget, a tűző napot és a szoros, zárt ruházatot. A szervezet túlmelegedése rosszulléthez, szédüléshez, fejfájáshoz, eszméletvesztéshez vezethet. Ha a baj mégis megtörtént, a beteget sürgősen…

A hipermangánt a modern háztartás különböző területén is jól hasznosíthatjuk. Magyarországon leginkább oldott állapotban szerezhető be. Eredetileg kristályszerkezetű anyag. Hígítva (0,02 - 0,05 százalékos oldatban) kiváló száj- és toroköblítő szer. Ha pedig egy pohár oldatot lábvizünkbe öntünk,…