Házilag csak kisebb sebet és horzsolást lássunk el. Elsődleges feladatunk a sebfertőzés megakadályozása. Ezért környékét mossuk le alkohollal, sebbenzinnel vagy jóddal, majd kössük be steril kötszerrel. Magát a sebet ne tisztítsuk, kézzel ne nyúljunk bele! A sebből az idegen anyagokat (föld, homok)…

Naponta keféljük le alaposan a sarkunkat meleg, szappanos vízzel, utána gondosan szárítsuk meg. Az elszarusodott bőrt óvatosan dörzsöljük le horzsakővel vagy sarokreszelővel. Befejezésül olajozzuk, vagy krémezzük be. Ha nem megfelelő lábbelit hordunk, a sarkunkon bőrkeményedés alakulhat ki. A…

Ha megfertőződtünk, sürgősen kezelni kell, mivel továbbadhatjuk a környezetünkben élőknek. A betegség nagyon ragályos, könnyen megfertőződhetünk. Ezért a családtagokat, illetve velünk kontaktusba kerülőket is kezelni kell. A rüh gyógykezelésében a legelső feladat az atkák és petéik megsemmisítése,…

Ha valamilyen rovar megcsípett bennünket, először mindig tisztítsuk meg a helyét alkohollal. Ha a csípés körül duzzanat jelentkezik, tegyünk rá hideg vizes vagy ecetes borogatást. Ha nem tudjuk megállapítani, hogy melyik rovartól származik a csípés, legjobb eukaliptuszolajjal bedörzsölni, de jó a…

A legkisebb rándulással is érdemes orvoshoz fordulni, mert csak az orvos tudja pontosan megállapítani a sérülés fokát és a kezelés módját. Az orvos mellőzése gyakran súlyos, maradandó következményekkel járhat. Enyhébb rándulás esetén nem kell feltétlenül rögzíteni a sérülést. Ahhoz, hogy az ízület…

A ragtapaszt elsősorban a kisebb sebek (pattanás, furunkulus) leragasztására, a kötések rögzítésére használjuk. Feladata, hogy megvédje a sebet és megakadályozza szennyeződését. Otthon mindig tartsunk tapaszt. Legyen a konyhában, a fürdőszobában, a garázsban és minden olyan helyen, ahol dolgozunk.…

Ha bőrünk túl sok zsírt, faggyút választ ki, és pattanások jelennek meg rajta, elsősorban az étrendünkön kell változtatni. Nem szabad fogyasztanunk zsíros és fűszeres ételeket. Kerülnünk kell az édességeket, az üdítőitalokat és az alkoholt. A jól összeállított, vitaminokban gazdag és egészséges…

Szereti a világos, napfényes és meleg helyet. A lakásban tegyük napsütötte ablakba úgy, hogy minél több fény irányuljon a levelekre. A szabadba is kitehetjük, jól bírja a tűző napot és a szelet. Télen elviseli a 10 fokot, de szobahőmérsékleten érzi magát a legjobban. A fagyra érzékeny! Talajban…

A szoros ruhadarabokat (kabát, ing, blúz, nyakkendő) oldjuk ki. A vérzőt hozzuk kényelmes ülő helyzetbe, a fejét kissé döntsük előre, hogy a szája nyitva legyen. Így elkerüljük, hogy lenyelje a szájába jutó vért. Ezután helyezzünk az orrlyukba orrcseppel átitatott steril vattát, és a vérző oldalon…

A kisbaba orrlyukánál összegyűlt váladékot legjobb fürdetés után eltávolítani. Nedvesítsük be egy kendő sarkát vagy egy kis összesodort vattát, majd vigyázva szedjük ki a gyerek orrából a váladékot. A vattát fogpiszkálóra is tehetjük, de ilyenkor a vatta a pálcikát mindenütt fedje be, nehogy…