A leégés ellen legjobb védekezés a megelőzés. Ott, ahol a testünket éri a nap, kenjük be bőrünket fényvédő krémmel. Ha a napsugárzás erős, vegyünk fel pólót, viseljünk napszemüveget, kalapot. Kerüljük a napozást 10-16 óra között. Csak rövid ideig tartózkodjunk a napon.
Ha minden elővigyázatosság…