Ha tehetjük, hetente egyszer szaunázzunk. Nemcsak szép lesz a bőrünk, hanem nő szervezetünk ellenálló képessége is a fertőzésekkel, betegségekkel szemben, fokozódik életfontosságú szerveink és belső elválasztású mirigyeink működése. A szauna hatása kb. egy hétig tart.
Meztelenül és csak tiszta…