Ha csak egy-két mitesszert kell eltávolítanunk, a kezelést elvégezhetjük otthon is. De ha több eltávolítása válik szükségessé, ajánlatos kozmetikushoz fordulni. A kezelést mindig előzze meg egy kamillás gőzölés, ami felpuhítja a bőrt. Utána tiszta kézzel, vasalt fehér vászondarabbal nyomjuk ki a…

Ha közel járunk a 30. évhez, feltétlenül kezdjük meg emlőnk önvizsgálatát, hogy idejében védekezhessünk az emlődaganat ellen. A korai felismerés esetén a betegség sikeresen gyógyítható. Ezért legalább havonta egyszer gondosan ellenőrizzük melleinket. Az önvizsgálat ideális időpontja a menstruáció…

A melltartó alapvető funkciója, hogy a melleket megtartsa, ne engedje, hogy a szalagok megnyúljanak, és kiemelje a mell szépségét. De nem minden melltartó egészséges. Gyakran túl szoros, összenyomja a szöveteket, nem kedvez a vérkeringésnek. Ha nagy a mellünk, mindenképpen kosaras, alátámasztós…

A mell ápolását és szépségének megóvását már serdülőkortól el kell kezdeni, különben csak sok fáradsággal lehet biztosítani feszességét és szépségét. A mellek kezelésére használjunk tisztító- és hidratálókrémet, dörzsöljük át bőrradírral, masszírozzuk alkoholmentes tonikkal, és tegyünk rá pakolást.…

Ha méh csípett meg, először a csípés helyét mossuk le alkohollal, majd távolítsuk el a fullánkot. Mivel a méh fullánkja végén visszahajló horog van, szúrás után a fullánk a bőrbe szakad. Ha a szúrás szájat, szemet, vagy más, érzékeny testrészt érint, vagy egyszerre több szúrást kaptunk, azonnal…

A medúzacsípést jobb megelőzni. Ezért az olyan helyeket, ahol nagyobb az esély a csípésre, kerüljük el. A legtöbb veszélyeztetett strandon sárga zászlóval jelzik a medúzák jelenlétét. Ha mégis megtörténik a baj, igyekezzünk gyorsan helyileg kezelni. A legegyszerűbb elterjedt kezelési mód, ha…

A mandulagyulladás gyakori velejárója a rosszullét, a fejfájás, a hányás és a magas láz. Ilyenkor - függetlenül attól, milyen kórokozó idézte elő - legjobb otthon maradni, láz esetén pedig ágyba bújni. Bármilyen enyhe is a gyulladás, forduljunk vele orvoshoz. Csak az orvos tudja megállapítani a…

Először mindig tárjuk fel a májfolt megjelenésének okait (terhesség, hormonzavar, betegség), mivel az esetek többségében a kiváltó okok megszűnésével a folt magától eltűnik, vagy az elszíneződés elhalványul. Ha mégsem sikerül, próbáljuk meg elhalványítani. Kezeljük a citrom- és az uborkaléve, vagy…

A leégés ellen legjobb védekezés a megelőzés. Ott, ahol a testünket éri a nap, kenjük be bőrünket fényvédő krémmel. Ha a napsugárzás erős, vegyünk fel pólót, viseljünk napszemüveget, kalapot. Kerüljük a napozást 10-16 óra között. Csak rövid ideig tartózkodjunk a napon. Ha minden elővigyázatosság…

Ha a testhőmérséklet meghaladja a 38 fokot, a lázat feltétlenül csillapítsuk gyógyszerekkel. Ne várjunk az orvosra! A beteget azonnal fektessük ágyba, pihentessük, adjunk neki bőségesen inni, hogy a fokozott izzadás miatt elvesztett folyadékot és ásványi anyagokat pótolni tudjuk. Ha a beadott…