Ha az izzadás egyes bőrtájékon (hónalj, kéz, láb) jelentkezik, helyi kezeléssel befolyásolhatjuk, ellensúlyozhatjuk. Ha viszont kóros, vagy a helyi kezelés nem használ, orvoshoz kell fordulnunk. Azt is vegyük figyelembe, hogy a helyi kezelések hatása csak időleges, mert az izzadás természetes,…

Az otthoni inhalálás legegyszerűbb módja, ha a gőzölgő tál vagy fazék fölé hajolva belélegezzük a párolgó gőzt, s közben fürdőlepedőt húzunk a fejünkre, nehogy a gőz elillanjon. A vizet különféle gyógyteákkal vagy más anyagokkal (konyhasóval) dúsíthatjuk. Előfordulhat, hogy az inhaláláshoz az orvos…

A tisztálkodáshoz szorosan hozzátartozik az intim testrészünk ápolása is. Egészségünk nagyban függ a nemi szervek tisztán tartásától. A vécé használata,  illetve szexuális tevékenység után mindig, menstruáció esetén többször is mossuk meg a nemi szervünket. A tisztálkodást azonban ne vigyük…

Ha megfertőződtünk, rossz a közérzetünk, lázasak vagyunk, feküdjünk ágyba, teljes nyugalmat biztosítsunk magunknak. Fizikai munkát ne végezzünk, mert már az amúgy is legyengült szervezetünk tovább gyengül, és nagyobb lesz a szövődmény veszélye. A láz csillapítására vegyünk be aszpirint, szükség…

Ha szervezetünk az átlagosnál érzékenyebb a hőségre, kerüljük a zárt, túlfűtött, páradús helyiségeket, a tömeget, a tűző napot és a szoros, zárt ruházatot. A szervezet túlmelegedése rosszulléthez, szédüléshez, fejfájáshoz, eszméletvesztéshez vezethet. Ha a baj mégis megtörtént, a beteget sürgősen…

A hipermangánt a modern háztartás különböző területén is jól hasznosíthatjuk. Magyarországon leginkább oldott állapotban szerezhető be. Eredetileg kristályszerkezetű anyag. Hígítva (0,02 - 0,05 százalékos oldatban) kiváló száj- és toroköblítő szer. Ha pedig egy pohár oldatot lábvizünkbe öntünk,…

A herpesz kezeléséhez legjobb már a sömörképződés elején hozzálátni, mert a betegség gyógyítása annál sikeresebb, minél hamarabb elkezdjük. A korai kezeléssel sok esetben a herpesz kialakulását is megakadályozhatjuk. Ezért jó, ha tartunk otthon herpesz elleni készítményeket. Kezelés nélkül gyakori a…

Otthon használt gyógyszereinket lehetőleg dobozban vagy szekrényben, minden mástól elkülönítve, száraz, hűvös helyen, a gyerekektől elzárva tároljuk. Hűtőszekrényben csak akkor tartsuk az orvosságot, ha ezt a gyógyszer címkéjén szereplő utasítás tartalmazza. Zömmel olyan gyógyszereket és kellékeket…

Az első napokban tartózkodjunk a megerőltető fizikai munkától és a szellemi túlterheléstől. Ha tehetjük, biztosítsunk nyugalmat magunknak. A görcsöket, alhasi fájdalmakat meleggel, görcsoldókkal csillapítsuk. Ha a vérzés erős és fájdalmas, tanácsos ágyban maradni. Naponta többször mossuk meg…

Hashajtót csak indokolt esetben tanácsos szedni! Az öngyógyítás hashajtóval még indokolt esetben is káros lehet! Legjobb, ha orvoshoz fordulunk és kikérjük a tanácsát. Idült székrekedés esetén is kerüljük a rendszeres hashajtószedést, mert a bélrendszer elveszítheti a béltartalom továbbításának és…