Először mindig tárjuk fel a májfolt megjelenésének okait (terhesség, hormonzavar, betegség), mivel az esetek többségében a kiváltó okok megszűnésével a folt magától eltűnik, vagy az elszíneződés elhalványul. Ha mégsem sikerül, próbáljuk meg elhalványítani. Kezeljük a citrom- és az uborkaléve, vagy…

A leégés ellen legjobb védekezés a megelőzés. Ott, ahol a testünket éri a nap, kenjük be bőrünket fényvédő krémmel. Ha a napsugárzás erős, vegyünk fel pólót, viseljünk napszemüveget, kalapot. Kerüljük a napozást 10-16 óra között. Csak rövid ideig tartózkodjunk a napon. Ha minden elővigyázatosság…

Ha a testhőmérséklet meghaladja a 38 fokot, a lázat feltétlenül csillapítsuk gyógyszerekkel. Ne várjunk az orvosra! A beteget azonnal fektessük ágyba, pihentessük, adjunk neki bőségesen inni, hogy a fokozott izzadás miatt elvesztett folyadékot és ásványi anyagokat pótolni tudjuk. Ha a beadott…

A lábizzadás természetes folyamat, de a túlzott mértékű izzadást kezelni kell. Elsősorban a kiváltó okokat kell megszüntetni, és kezelni kell a tüneteket is. Ne hagyjuk elfajulni a jelenséget, mert az akár lábgombához is vezethet. Csak akkor fog normalizálódni az izzadság kiválasztása, ha feltárjuk…

Télen, nyáron naponta mossunk lábat szappannal, és lábápoló krémmel kenjük be lábfejünket. Naponta húzzunk friss harisnyát. Csak olyan cipőt viseljünk, amely valóban illik a lábunkra. Fölöslegesen ne gyötörjük lábainkat. A köröm hosszát hetente egyszer vágjuk rövidre, szögletesre. A sarkokat ne…

Elsődleges a seb ellátása, de harapott sebet csak orvos kezeljen. Ezért bármiféle kutyaharapással jelentkezzünk orvosnál, a sérülést mutassuk meg. Ha úgy látjuk, hogy a sérülés súlyos, hívjunk mentőt. Ismert kutya esetében a gazdájától kérjük el az eb oltási igazolványt. Ellenőrizzük, hogy a kutya…

A testünkön megtapadt kullancsot célszerű mielőbb eltávolítani. Az állat 4-6 órás vérszívás után viszi át a kórokozókat. Ezért erdei séta, kerti munka ill.etve tartózkodás után mindig ajánlatos átvizsgálni bőrünk felületét. Ha a kullancs csak részben fúrta be a fejét, fogjuk meg csipesszel, közel a…

Kerti dísznövény, de sokféle bajt is gyógyíthatunk vele. Kora tavasztól késő őszig virágzik. Érdekessége, hogy reggel kibontja virágait, esténként pedig bezárja. Elsősorban díszkertben nevelhetjük, de a veteményesben is helyet kaphat. A magokat kora tavasszal vessük el állandó helyre. Ha a kikelt…

A körömgombásodásnál a legfontosabb a megelőzés, a fertőzés korai felismerése és kezelése. A legkisebb gyanú (körmünk sárgás, homályos) esetén is minél hamarabb forduljunk orvoshoz. A fertőzést orvos nélkül ne kezeljük, mert a házi gyógyítás káros is lehet! A fertőzést megelőzhetjük, ha minden…

Körmeink legyenek mindig tiszták és ápoltak. A köröm alatti részt rendszeresen tisztítsuk ki szappanos vízzel és körömkefével. Ne használjunk durva körömkefét és éles eszközöket, mert a körömágy megsérülhet, és könnyen fertőződhet. A körömlemezt is rendszeresen nyírjuk le hajlított körömvágó…