- Ha szemápolással naponta csak néhány percet foglalkozzunk, a szemünk felfrissül, csillogni fog, eltűnnek a szem körüli sötét karikák, és a vörös szemet is elfelejthetjük.
- A fáradt, kimerült szemet elsősorban langyos borogatással frissíthetjük fel. Legjobb a leszűrt kamillatea. A langyos teába mártsunk vattacsomót, kissé nyomkodjuk ki és helyezzük a szemünkre. Addig tartsuk rajta, amíg ki nem hűl. Ezt kétszer-háromszor megismételjük.
- Frissít és meggyógyít a szemfürdő. A fürdetést legegyszerűbben úgy végezhetjük, hogy arcunkat felforralt, majd langyosra hűtött és leszűrt kamillateával telt edénybe mártjuk, és a szemünket nyitogatva megfürdetjük. A fürdetés legfeljebb fél percig tartson. Célszerű minden este megismételni. A szemfürdetést megkönnyíti, ha szemmosó poharat használunk.
- Enyhe, nem bakteriális eredetű (léghuzattól, vegyszerezett víztől) gyulladt szem, vagy idegen test okozta gyulladás kezelésére, a szem megnyugtatására is jó a meleg kamillateából készített borogatás.
- Fontos szabály, hogy a szemfürdő és borogatás után a szemet mindig töröljük szárazra, a szemtájékot pedig kenjük be bőrtápláló krémmel.
