- Legfontosabb, hogy a köröm benövését megelőzzük és elkerüljük a körmöt szegélyező bőr gyulladását. A gyulladás erős fájdalommal járhat. A kezdődő gyulladást kamillateás fürdőkkel csillapítsuk.
- A körömbenövés oka a körmök helytelen vágása, és a szűk cipő viselése. Leginkább a láb nagyujján keletkezik.
- A helyes körömvágás szabálya, hogy körmeinket kis hajlattal, majdnem egyenesre vágjuk, de ne egészen tövig.
- Ha a baj már megtörtént, a benőtt körmöt emeljük ki az ágyából és a bőr eltolásával a köröm és a bőr közé kis darab fertőtlenített gézt tegyünk. Ezt naponta ismételjük meg meleg lábfürdő után.
- Ha gyulladás áll fenn, akkor alkoholos párás kötést alkalmazzunk, míg a gyulladás meg nem szűnik. Utána már folytathatjuk a kiemelést és a géz behelyezését. A hosszú ideje tartó gyulladásnál orvosi beavatkozásra lehet szükség. (2017)
