- Ha erősen izzad a hónaljunk, naponta legalább kétszer mossuk meg meleg vízzel és szappannal, és utána almaecettel dörzsöljük be a hónaljüreget. Az ecetes bedörzsölés után rögtön megszűnik a kellemetlen testszag, és a hatás sokáig megmarad. Célszerű eltávolítani a hónaljszőrzetet. A szőrtelenített bőrön a dezodoráló szerek hatásosabbak.
- Lábizzadásnál napjában legalább kétszer áztassuk langyos vízben a lábunkat, tegyünk a vízbe 1-2 evőkanál timsót. A lábat mindig töröljük szárazra! A harisnyát vagy a zoknit naponta cseréljük, csak ritkán húzzunk nejlonharisnyát. Többször váltsunk cipőt is. Ajánlatos a félcipő, kivágott cipő, szandál viselése. Otthon lehetőleg mezítláb járjunk.
- A kézizzadást mérsékelni tudjuk, ha gyakran mosunk kezet szappannal, vagy napjában kétszer (tíz percig) ecetes vízben áztatjuk. Jó megoldás még, ha kezünket 15 százalékos sós vízben fürdetjük.
- A combhajlatokban, a mellek alatt (között) keletkező kellemetlen testszag kezelését sem szabad elhanyagolni. A bőrfelületeket itt is ajánlatos naponta többször lemosni meleg szappanos vízzel, majd dezodorálni. Ha napközben szükségünk van szagtalanításra, frissítő kendőt vagy nedves vattát használjunk, és aztán újból szórjunk dezodort.
- Verejtéktúltengés esetén forduljunk szakorvoshoz. A szüntelen és erős verejtékezést különböző betegségek is okozhatják. Ezeken csak orvosi beavatkozással segíthetünk. (2017)
