- Ha fejünket, főleg a tarkótájékot hosszabb ideig érik az erős napsugarak, napszúrást kaphatunk. A tünetek fejfájás, borzongás, hányinger, hányás, hidegrázás, esetleg magas láz formájában jelentkeznek.
- A tünetek megjelenésekor a beteget azonnal vigyük árnyékba. Fektessük le, lazítsuk meg a ruháját. Fejére tegyünk állott vizes borogatást, a testét hideg vizes ruhával törölgessük. Ha láza van, adjunk be lázcsillapítót.
- Itassunk vele sok teát, illetvelimonádét, hogy az elvesztett folyadékot pótoljuk. A beteg szeszes italt nem ihat!
- Ha a beteg állapota két-három óra alatt nem javul, sürgősen hívjunk orvost.
- A napszúrást legjobb megelőzni. Napozáskor a fejünkre mindig tegyünk kendőt, sapkát vagy kalapot. (2017)
